Cură de slăbire cu ceaiuri

Te-ai ales cu câteva kilograme în plus? Pentru a reveni la greutatea iniţială, e nevoie de o dietă adecvată, sport şi multă voinţă. Pentru a-ţi uşura efortul, Cristina Bălănescu, medic primar medicină generală, cu competenţă în terapii complementare de la Centrul Medical Clar Med, îţi recomandă câteva plante. Aceste plante sunt utile prin faptul că pot da o senzaţie de saţietate, accelerează...

Citeşte mai mult...

Cum sa preparam corect ‘ceaiurile’ si alte forme farmaceutice simple ?

Daca plantele nu sunt insotite de indicatii exprese, regula este urmatoarea: florile, frunzele, partile aeriene si mugurii – la care membranele celulare nu au ingrosari secundare si sunt permeabile – sub forma de infuzie (apa in clocot se toarna peste planta, intr-un vas smaltuit sau ceramic...

Citeşte mai mult...

Ceaiuri sau medicamente?

Ceaiurile sunt mai bine tolerate de organism şi nu au efectele secundare ale medicamentelor. O pastilă nu poate trata decât o boală, pe când un ceai obţinut dintr-o singură plantă poate ameliora simultan mai ...

Citeşte mai mult...

Diabet: 6 Alimente care iti permit controlul glicemiei

Desi nu exista echivalent pentru o dieta echilibrata atunci cand vorbim de diabet zaharat, iata cateva alimente care ar putea sa dea o mana de ajutor in a mentine nivelul glicemiei in limite normale.Cafeaua si scortisoara au fost destul de recent descoperite ca fiind alimente care ar putea reduce riscul relativ de aparitie a diabetului zaharat. Mai mult esle sunt considerate alimente care ajuta la mentinerea in limite normale a nivelului glicemiei. Dar nu va lasati purtatid e val, aceste alimente nu pot produce minuni, expertii sustn cu tarie faptul ca „Nici una dintre acestea nu trebuie considerata potiune magica de catre pacientii cu diabet zaharat” afirma ...

Citeşte mai mult...

15 Alimente care te ajuta sa slabesti

Daca vrei sa iti controlezi apetitul si sa eviti goana dupa dulciuri atunci ar trebui sa adaugi urmatoarele pe lista ta de cumparaturi.
30 de milioane pe an – cam asta ar fi suma pe care Americanii o cheltuie anual pe diverse produse de slabit, multe dintre ele ne fiind nici macar eficiente. Doriti sa aflati metode mai bune de a slabi...atunci ar fi bine sa luati cu asalt pietele de fructe si legume. Noile studii din domeniu arata faptul ca exista, la ora ...

Citeşte mai mult...