Valeriana/odelean (Valeriana officinalis)

Cum se recunoaste valeriana?

Valeriana de camp este o planta perena, care atinge 50-150 cm inaltime, cu o tulpina lunga si goala. Aceasta creste din radacinile cilindrice, din radacini pornesc numerosi rizomi mai mici, de lungimea unui deget, rotunzi, adesea rasuciti, care imprastie mirosul specific al plantei. Frunzele nepereche sunt compuse din mici frunze sub forma de lance, zimtate. Florile de culoare alba, rosu pal, infloresc in iulie-august, formand o inflorescenta umbeliforma.

Unde se gaseste valeriana?

Valeriana este prezenta aproape in toata Europa. Prefera solurile umede, malurile si campurile umede, insa creste si in locuri uscate. Floare are frunze mai mici daca se afla in zone cu mai mult soare. Exemplarele gasite in munti sunt mai aromate decat cele recoltate din zone umede. Plantele disponibile pe piata, in general sunt cultivate pentru a fi folosite in special in teluri farmacologice.

Efectul valerianei

Cu siguranta toata lumea a auzit de efectul calmant al plantei. Cele trei domenii de aplicare ale plantei sunt: (1) iritabilitatea, nervozitatea (ex. Emotiile dinaintea unui examen), (2) tulburari de somn cauzate de nervozitate si  (3) palpitatii pe fond de nervozitate. Valeriana s-a dovedit eficienta si la tratarea numeroaselor simptome cauzate de menopauza. In trecut valeriana se administra si in caz de febra, chiar epilepsie, iar in evul mediu era utilizata ca un panaceu universal, fiind recomandata la tratarea tuturor afectiunilor si la izgonirea spiritelor rele. Asemenea credinte pot fi intelese usor daca ne gandim la faptul ca valeriana nu reduce numai iritabilitatea, astfel avand un efect calmant, ci relaxeaza si musculatura: in acest fel poate relaxa starile de spasme si de tensiuneaparentgroaznice, care in trecut se puneau pe seama vrajitorilor. Din acest motiv, dintre plantele medicinale valeriana este una dintre cele mai importante.

Care parti se utilizeaza?

Cand vorbim despre aceasta planta, ne gandim in special la radacini. Si literatura de specialitate se refera foarte putin la faptul ca si partile de deasupra solului contin substante cu efect benefic. Forma obisnuita sub care se utilizeaza planta este tinctura de valeriana. Si aceasta ca si praful de valeriana, se realizeaza din radacinile uscate. Si sin radacinile proaspete se realizeaza preparate.

Substante active

Radacinile contin mai mult de 1% de uleiuri volatile, in mare parte acid izovalerian. Se stie insa ca afectul calmant al platei nu este dat numai de aceasta substanta. Ca in cazul multor altor plante medicinale, si aici efectul este asigurat de amestecul mai multor substante active.

Domeniul de aplicare

• Nervozitate, iritabilitate (stres, emotii etc.)
• Probleme cardiace pe fond nervos (palpitatii)
• Tulburari de somn
• Stare de tensiune din perioada menopauzei